봄철 황사와 미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향
봄이 되면 따뜻한 날씨와 함께 야외 활동을 기대하게 되지만, 동시에 황사와 미세먼지라는 불청객도 찾아옵니다. 황사와 미세먼지는 호흡기뿐만 아니라 피부, 눈 건강에도 악영향을 미칠 수 있어 철저한 관리가 필요합니다.이번 포스팅에서는 봄철 황사와 미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향, 건강을 지키는 방법, 식습관 관리, 생활 속 예방법 및 효과적인 실내 공기 관리법까지 알아보겠습니다.1. 황사와 미세먼지란? 차이점은?황사와 미세먼지는 봄철에 공기 질을 악화시키는 주요 원인입니다. 하지만 이 둘은 근본적인 발생 원인과 구성 물질이 다릅니다.① 황사란?중국과 몽골의 사막 지역에서 발생한 모래먼지가 바람을 타고 우리나라로 날아오는 현상입니다.황사 속에는 모래, 먼지, 중금속(납, 카드뮴, 알루미늄 등), 박테리아 등..
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