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건강,헬스

노년층의 삶의 질 향상과 복지 증진!



인간의 수명이 길어지면서 우리나라에서도 고령화 사회로의 진입속도가 빨라지고 있다.
이러한 상황 속에서 노년층의 삶의 질 향상과 복지 증진 문제는 이제 국가나 개인 모두에게 매우 중요한 과제이다.
특히 한국사회에서는 인구구조 변화에 따른 생산가능인구 감소 등 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용하면서 경제성장 둔화, 재정건전성 악화, 세대 간 갈등 심화 등 많은 부작용이 우려되고 있다.
따라서 이 논문에서는 최근 대두되고 있는 ‘건강한 노화’ 개념을 살펴보고 이를 위한 정책방안을 제시하고자 한다.

노인복지관 프로그램 중 어떤것이 좋을까요?

노인복지관 이용률 증가 추세이며, 현재 전국 254개소 운영중입니다.
주요 프로그램으로는 여가프로그램, 평생교육프로그램, 상담서비스, 취업지원 서비스, 지역사회보호사업, 재가복지사업, 경로식당운영, 주간보호센터 사업등이 있으며, 각 기관마다 다양한 프로그램들을 제공하고 있으니 거주지 근처 가까운 노인복지관 홈페이지 방문하셔서 살펴보시면 좋을 것 같습니다.

노인장기요양보험제도란 무엇인가요?

국민건강보험공단에서 시행하는 제도로 65세 이상 또는 65세 미만이라도 치매, 뇌혈관성 질환 등 노인성 질병을 가진 사람 중 6개월 이상 혼자서 일상생활을 수행하기 어렵다고 인정되는 경우 신체활동 또는 가사활동 지원 등의 장기요양급여를 받을 수 있도록 하는 제도입니다.

치매예방수칙 333이란 무엇인가요?

치매 예방 수칙 3가지
1) 일주일에 3번 이상 걷기
2) 부지런히 읽고 쓰기
3) 생선과 채소 골고루 먹기

치매 예방 운동 3가지
1) 머리 두드리기
2) 손뼉치기
3) 손가락 움직이기

치매 예방 식사 3가지
1) 꼭꼭 씹어먹기
2) 싱겁게 먹기
3) 금연 금주하기

치매 예방 생활 3가지
1) 정기적으로 건강검진 받기
2) 가족 친구들과 자주 소통하기
3) 매년 치매 조기 검진 받기

우리나라 전체 인구 5명 중 1명이 노인인 초고령화 사회(65세 이상 인구 비율 20%이상) 시대다.
하지만 아직까지도 노인문제 해결책 마련은 쉽지 않다.
정부 차원에서의 노력뿐만 아니라 국민 개개인의 인식 개선 또한 절실하다.
앞으로 다가올 100세 시대를 대비해서 지금부터라도 조금씩 준비한다면 노후 걱정 없이 살 수 있지 않을까 싶다.