
"유일하게 나쁜 운동은 일어나지 않은 운동이다." - 작자미상
"운동은 여러분의 몸이 할 수 있는 것에 대한 축하입니다. 당신이 먹은 것에 대한 처벌이 아니다." - 영국 여성 건강
"몸은 마음이 믿는 것을 성취한다." - 작자미상
"어떤 것을 위해 더 열심히 일할수록, 당신이 그것을 성취했을 때 더 크게 느낄 것이다." - 작자미상
"도전을 제한하지 마십시오. 한계에 도전하라." - 제리 던
"힘은 신체적 능력에서 오는 것이 아닙니다. 그것은 불굴의 의지에서 나온다." - 마하트마 간디
"끝내는 유일한 방법은 시작하는 것이다." - 작자미상
운동이 왕이다. 영양은 여왕이다. 그것들을 합치면 왕국이 생긴다." - 잭 라랜

"성공의 비결은 시작하는 것이다." - 마크 트웨인
"노력과 승리의 차이는 단지 약간의 '음'일 뿐이다." - 마빈 필립스
"땀은 뚱뚱하게 우는 것이다." - 작자미상
"그것은 여행이 될 것입니다. 그것은 몸매를 가꾸기 위한 단거리 경주가 아니다." - 케리 월시 제닝스
"오늘 당신이 느끼는 고통이 내일 당신이 느끼는 힘이 될 것이다." - 작자미상
"유일하게 나쁜 운동은 당신이 하지 않은 운동이다." - 작자미상
"운동은 심장에 대한 찬사로 여겨져야 한다." - 진 터니
"몸을 조심하세요; 그곳은 당신이 살 수 있는 유일한 장소입니다." - 짐 론
"당신과 당신의 목표 사이에 서 있는 유일한 것은 당신이 왜 그것을 성취할 수 없는지에 대해 계속 스스로에게 말하는 이야기이다." - 조던 벨포트

"건강은 다른 사람보다 낫다는 것이 아닙니다. 그것은 당신이 예전보다 더 나아지는 것에 관한 것이다." - 클로이
"그것이 쉬울 것이라고 말하는 것이 아니라, 가치가 있을 것이라고 말하는 것이다." - 아트 윌리엄스
"완벽함이 아니라 진보를 위해 노력하라." - 작자미상

"오늘 당신이 느끼는 고통이 내일 당신이 느끼는 힘이 될 것이다." - 작자미상
"당신 자신과 당신의 모든 것을 믿으세요. 당신의 내면에는 어떤 장애물보다 더 큰 무언가가 있다는 것을 알아라." - Christian D. 라슨
"운동은 여러분의 몸이 할 수 있는 것에 대한 축하입니다. 당신이 먹은 것에 대한 처벌이 아닙니다." - 작자미상
"성공은 변명하는 것을 멈춘 후에 오는 것이다." - 루이스 갈라자
"유일하게 나쁜 운동은 당신이 하지 않은 운동이다." - 작자미상
'건강,헬스' 카테고리의 다른 글
눈 건강에 좋은 당근...4가지 식품 (2) | 2023.05.21 |
---|---|
식물성 기름 어떻게 먹어야 할까? (1) | 2023.05.16 |
캠핑·트레킹할 때 척추 건강 지키는 방법 (0) | 2023.05.05 |
치매,인지 기능 좋아진다?홍삼 똑똑하게 먹는 방법 (2) | 2023.04.25 |
헬리코박터균이 위암의 원인?예방 방법 (3) | 2023.04.19 |